Обед дошкольника должен содержать полноценное первое блюдо. это может  быть мясной или овощной суп.

Суп для детей – это главная составляющая часть детского питания, которая является поставщиком питательных веществ необходимых ребенку, а также активизирует обменные процессы в организме. Супы служат источником энергии, необходимых для насыщения организма влагой и поддерживают водно-солевой баланс. Именно супы помогают процессу пищеварения, так как увеличивают выделение желудочного сока и других ферментов.

Сегодня можно показать ребенку как варится суп, какие овощи и для какого супа используют.